Ateliers Foyers Heureux
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Le 18 mars 18h30: La francophonie ontarienne: une histoire de transformation
Quelles ont été les aspirations et les luttes de la francophonie ontarienne suite à la rupture avec le Québec à la fin des années 1960? Quels défis cette communauté a-t-elle dû relever et quelles luttes a-t-elle dû mener pour devenir la force inclusive qu'elle est devenue aujourd'hui.
Présentation de Ginette Gratton, MEd et dg de la MML
Le 25 mars à 18h30: Planifier ses repas et ses courses avec un budget limité
Le coût des aliments est tellement élevé que parfois on ne sait plus quels repas préparer. Cet atelier présentera des stratégies simples et concrètes pour cuisiner des repas santé et faire ses courses tout en respectant un budget limité.
Présentation d'Émilie Hamann, étudiante en nutrition (diététique) à l’Université d’Ottawa, en stage à la Clinique dirigée par du personnel infirmier praticien d’Ottawa (NPLC).
Le 8 avril à 18h30: L'intelligence émotionnelle pour une relation parent-enfant épanouissante
Cet atelier vise à outiller les parents pour mieux reconnaître, comprendre et accueillir leurs propres émotions ainsi que celles de leurs enfants. Pour favoriser des relations familiales plus calmes, respectueuses et bienveillantes, il est important de comprendre le rôle des émotions dans le comportement des enfants et des parents afin de développer des stratégies simples qui viendront renforcer le lien parent-enfant, gérer le stress, la colère et la frustration.
Présentation d'Abdourahman Kahin Thérapeute Spécialiste en thérapie Cognitive, Emotionnelle et Comportementale, é. r.
Le 6 mai à 18h30: C'est quoi au juste la parentalité bienveillante?
Contrairement à certaines idées, la parentalité bienveillante n’est pas une éducation sans règles, sans limites ni sans autorité. À travers des exemples concrets du quotidien, l’atelier montre que la bienveillance ne signifie pas tout accepter, mais plutôt poser des limites claires, cohérentes et adaptées à l’âge de l’enfant, tout en tenant compte de ses besoins, de ses émotions et de son développement. L’atelier met en lumière un message central : la parentalité bienveillante cherche surtout à préserver le lien parent-enfant, à renforcer la confiance et à favoriser un climat familial plus serein, sans renoncer à l’encadrement ni à l’autorité parentale.
Présentation de Ginette Gratton. MEd
Le 20 mai à 18h30: Les 5 langages d'amour des enfants
Votre enfant sait que vous l'aimez, mais le ressent-il? Quand on exprime notre amour dans un langage que notre enfant comprend, son cœur se remplit de joie! Son réservoir émotionnel est plein et tant de conflits s'estompent! Utiliser les 5 langages d'amour est un outil essentiel pour tout parent qui désire une approche bienveillante avec sa famille.
Présentation de Ginette Gratton. MEd