Ateliers Foyers Heureux
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Le 25 mars à 18h30: Planifier ses repas et ses courses avec un budget limité
Le coût des aliments est tellement élevé que parfois on ne sait plus quels repas préparer. Cet atelier présentera des stratégies simples et concrètes pour cuisiner des repas santé et faire ses courses tout en respectant un budget limité.
Présentation d'Émilie Hamann, étudiante en nutrition (diététique) à l’Université d’Ottawa, en stage à la Clinique dirigée par du personnel infirmier praticien d’Ottawa (NPLC).
Le 8 avril à 18h30: L'intelligence émotionnelle pour une relation parent-enfant épanouissante
Cet atelier vise à outiller les parents pour mieux reconnaître, comprendre et accueillir leurs propres émotions ainsi que celles de leurs enfants. Pour favoriser des relations familiales plus calmes, respectueuses et bienveillantes, il est important de comprendre le rôle des émotions dans le comportement des enfants et des parents afin de développer des stratégies simples qui viendront renforcer le lien parent-enfant, gérer le stress, la colère et la frustration.
Présentation d'Abdourahman Kahin Thérapeute Spécialiste en thérapie Cognitive, Emotionnelle et Comportementale, é. r.
Le 20 mai à 18h30: Les 5 langages d'amour des enfants
Votre enfant sait que vous l'aimez, mais le ressent-il? Quand on exprime notre amour dans un langage que notre enfant comprend, son cœur se remplit de joie! Son réservoir émotionnel est plein et tant de conflits s'estompent! Utiliser les 5 langages d'amour est un outil essentiel pour tout parent qui désire une approche bienveillante avec sa famille.
Présentation de Ginette Gratton. MEd
Le 6 mai à 18h30: C'est quoi au juste la parentalité bienveillante?
Contrairement à certaines idées, la parentalité bienveillante n’est pas une éducation sans règles, sans limites ni sans autorité. À travers des exemples concrets du quotidien, l’atelier montre que la bienveillance ne signifie pas tout accepter, mais plutôt poser des limites claires, cohérentes et adaptées à l’âge de l’enfant, tout en tenant compte de ses besoins, de ses émotions et de son développement. L’atelier met en lumière un message central : la parentalité bienveillante cherche surtout à préserver le lien parent-enfant, à renforcer la confiance et à favoriser un climat familial plus serein, sans renoncer à l’encadrement ni à l’autorité parentale.
Présentation de Ginette Gratton. MEd
Le 13 mai à 18h30: L’importance du jeu dans le développement des enfants
Venez découvrir notre atelier sur l'importance du jeu dans le développement des enfants.
Veuillez noter que cet atelier est en présentiel à la Maison Marie-Louise, 235 avenue Ste-Anne, Vanier, K1L 7C3
Présentation de Bélande Joseph, Éducatrice de la petite enfance