Parents cœur à cœur

30 avril à 19h

Comment développer la gratitude chez les enfants et les adolescents?

Les bienfaits psychiques et physiques de la gratitude sont énormes. Sur le site web des Nations

Unies, on peut lire ceci :

« Les personnes reconnaissantes se sentent mieux dans leur vie, avec leurs amis, leur famille, leur

communauté et avec elles-mêmes. Elles ont plus d’espoir, d’optimisme, d’estime de soi et

réussissent mieux à l’école et au travail.

La gratitude renforce la compassion et permet de nouer des relations plus solide(…). Elle a même

un effet bénéfique sur le sommeil. »

Chez la majorité des enfants, la gratitude n’est pas innée. Il s’agit de quelque chose que nous

devons leur enseigner. Mais comment le faire?

Dans cet atelier, nous verrons diverses méthodes et divers astuces pour apprendre à notre

enfant et à notre adolescent à être reconnaissant!